L’activité " marche nordique " se déroule tous les lundis de 15H à 16H00 dans le bois de Vincennes . Envie d'en savoir plus ?
Munissez- vous de vos 2 bâtons et laissez- vous guider par nos moniteurs pour découvrir ce nouveau sport, ludique et enthousiasmant.
Lieu de rendez-vous 15h00: Parking la Cipale, 51 Avenue de Gravelle 75012 PARIS
 On vous attend nombreux !

Voeux des moniteurs aux Séniors

Réunion de nos Séniors ce mardi 27 janvier pour un sympathique petit déjeuner !

NOTRE PROGRAMME SENIOR

 Nous proposons 1 activité par jour pour nos Seniors !!
 
  •   Le Lundi  :     Marche Nordique au bois de Vincennes ( voir plus haut )
 
  • Le Mardi, Jeudi :    2 Cours de Gym' Seniors ( Pilates-Renfo Musculaire Stretching )                                          De 9h30 a 10h10 puis de 10h15 a 10h55
 
  • Le Mercredi, Vendredi :  Cours de musclation de 9h30 a 11h
 

 
 
A très vite !